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Deine Rücken -
Schmerz -
Fachfrau 💪

Ich zeige Frauen 45+ mit Rückenschmerzen den Weg raus aus der Hilflosigkeit und hin zu weniger Schmerzen und mehr Handlungsfähigkeit.

Du machst dir Sorgen wegen deiner Rückenschmerzen?

Du leidest JETZT und AKUT unter Rückenschmerzen und sorgst dich, weil du nicht einschätzen kannst, ob sich hinter deinen Schmerzen eventuell etwas ernstere verbirgt?
Du willst wissen, ob du ein Fall für die Notaufnahme bist oder für die nächsten Tage einen Termin bei deinem*deiner Arzt*Ärztin ausmachen solltest?

Du wünschst dir...

  • ...endlich mit deinen Schmerzen, Sorgen und Ängsten ernst genommen zu werden?

  • ...weniger Rückenschmerzen in deinem Alltag und wieder mehr Zuversicht für die Zukunft?

  • ...effektive Hilfe, welche langfristig wirkt und den aktuellen Erkenntnissen und Stand der Forschung entspricht?

  • ...einen Überblick über die Massnahmen und Hilfsmittel, welche tatsächlich eine positive Wirkung auf deine Rückenshcmerzen haben und nichts, was dir einfach nur das Geld aus der Tasche ziehen soll

  • ...die Möglichkeit, all dies in deinem Tempo, an deinem Ort und online zu erreichen?

Schmerzfreier, Leistungsstärker, Aufgeklärter

Meine Angebote helfen Frauen wie dir dabei, ihre Rückenschmerzen zu reduzieren, weniger Schmerzmittel einnehmen zu müssen und dadurch wieder aktiver und leistungsfähiger zu werden. Durch den Einsatz von den Dingen, die wissenschaftlich nachgewiesen eine Wirkung bei Rückenschmerzen haben, sowie mir als deine Rückenschmerzfachfrau, die dich versteht und dich bei dem Punkt abholt, an dem du gerade stehst.
Meine Angebote

Deine Top-Vorteile

RückenFit

Du erreichst langfristige Schmerzreduktion und Lebensqualität durch einfache Optimierungen in deinem Alltag.

Erholung

Weniger Rückenschmerzen durch besseren und erholsameren Schlaf.

Lebensqualität

Keine Einschränkungen mehr in deinem Alltag, weil du wieder  alles machen kannst was du möchtest und was dich glücklich macht.

Zeitersparnis

Investiere deine Zeit und dein Geld nur noch für Dinge, welche wirklich einen Effekt auf deine Rückenschmerzen haben und erkenne Bullshit.

Safe Space

Umgeben von Betroffenen und mir als Fachfrau wirst du mit deinen Schmerzen, Ängsten und Sorgen ernst genommen und erhältst die Hilfe die du brauchst.

Weniger Stress

Du wirst deine Tage entspannter erleben und gegen aufkommenden Stress in deinem Leben gewappnet sein.

Feedback

Das sagen Kunden und erfolgreiche Trainer über mich.

Jelena

Nachdem ich jeden Tag Menschen in ihrem Heilungsprozess tatkräftig unterstütze und viele Stunden auf den Beinen verbringe, war es an der Zeit, mich um meine Gesundheit zu kümmern. 


Durch das gezielte Krafttraining und dem Erkennen und Angehen der weiteren Faktoren, welche zu meinen Rückenschmerzen geführt haben, bin ich nun wieder wesentlich leistungsfähiger in meinem Job und habe auch wieder mit meinem Lieblingssport begonnen, was ich mich zuletzt nicht mehr getraut habe.

Alexandra

5 Begriffe, die Barbara als Menschen und Personal Trainerin beschreiben:

  • Empathie
  • Ehrlichkeit
  • Out of the Box Denken
  • Durchhaltevermögen
  • Leidenschaft 
Lea

Lea

Da Barbara und ich einige Jahre miteinander gearbeitet haben, hatte ich die Gelegenheit ihre Arbeitsweise sowie den Umgang mit ihren Kund*Innen aus nächster Nähe mitzuerleben. Sie kümmert sich ausgesprochen empathisch und intensiv um ihre Klient*Innen und hilft ihnen dabei, ihre Ziele zu erreichen. Sie bildet sich stetig fort, hat ein großes Verständnis aktueller Sachverhalte in Sachen Training und Gesundheit, und wendet dies immer bei ihren Kund*Innen an. Mit Barbara als Personal Trainerin kann man sich zu 100% darauf verlassen, ausgezeichnet betreut zu werden und seine Lebensqualität zu verbessern.

Die nächsten Schritte

Was du jetzt tun solltest.

Wenn du eine tatkräftige Frau bist und ich dir nachhaltig und gesund zu mehr Selbstwirksamkeit im Alltag und einem schmerzfreieren Körper verhelfen soll, dann sind hier die nächsten Schritte für dich.

Schritt 1

Trag dich für meinen wöchentlichen Newsletter ein. So erhältst du regelmäßig Tipps, um deine Rückenschmerzen zu verringern und erfährst außerdem, welche Möglichkeiten der Zusammenarbeit er mit mir gibt.

Schritt 2

Lies dir meine Blogbeiträge durch um dich selbst zu informieren oder abonniere meinen YouTube Channel.

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Schritt 3

Du hast Fragen, welche du mir gerne persönlich stellen möchtest? Dann scheu dich nicht und kontaktiere mich.


Rückenschmerzfachfrau Barbara Merhart

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Kontakt

Barbara Merhart von Bernegg
Bodymanufaktur
Marsstrasse 12
80335 München

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