Ich zeige dir, welches die aktuellen Leitlinien zu Rückenschmerzen sind, welche Fragen gestellt werden müssen, welche Symptome auf andere Erkrankungen hinweisen können etc.
Die Empfehlungen beruhen auf Studien mit mehreren tausend Menschen, wurden von Ärzt*innen, Fachgesellschaften und Betroffenen erarbeitet und werden regelmässig überarbeitet.
Ich will dir nicht die nächste Wunderpille gegen deine Rückenschmerzen verkaufen, sondern gebe dir meine persönliche "No Bullshit Garantie" und orientiere mich stets an aktueller Forschung und Evidenz.
Warum dir die Checkliste hilft
Mit meiner Checkliste und dem Erklärvideo kannst du eine erste Einschätzung treffen was deine Rückenschmerzen betrifft – und dich sehr sicher danach beruhigt zurück lehnen können. 🙂
Warum ich?
Ich habe 🐝 Bienen, esse aber selber keinen 🍯Honig.
Die Prüfung zur Heilpraktikerin steht noch aus und trotzdem distanziere ich mich von jeglicher Paramedizin, 🔮 Esoterik und Schwurbelkram.
Ich bin extrovertiert und liebe es trotzdem, wochenlang alleine mit 🐕 Hund, 🚲 Rad, Anhänger und ⛺ Zelt in der Welt unterwegs zu sein.
Frauen mit Rückenschmerzen helfen ihre Schmerzen zu verringern, stark werden und über Bullshit aufklären ist mein Ziel!
💪: Als Trainerin im FItnessstudio habe ich mit Schrecken festgestellt, wie wenig Kraft Frauen ihrem Körper zutrauen, wie sehr sie unter ihren Möglichkeiten trainieren und dadurch verhindern, einen starken und widerstandsfähigen Körper zu erhalten.
💩 Die Masse an Falschinformationen beim Thema Rückenschmerzen und all die sinnlosen Mittelchen und Methoden machen mich jeden Tag wieder wütend und fassungslos.
Sich eine Selbstständigkeit aufzubauen ist NICHTS, was mir leicht fällt, aber wenn ich dazu beitragen kann, dass in Zukunft einige Frauen weniger Schmerzmittel einnehmen müssen, wieder mehr Lebensfreude haben und zukünftig kein Geld mehr für Bullshit ausgeben, dann lohnt sich der harte Weg.
